X（旧Twitter）を利用していると、突然タイムラインに海外の投稿ばかりが表示されることはありませんか？
「なぜ英語や他言語のツイートが多いのか？」「どうすれば日本語の投稿が増えるのか？」と悩んでいるユーザーも多いでしょう。
実は、Xのタイムラインに海外の投稿が増える原因には、アルゴリズムの影響や設定の問題、ユーザーの行動パターンが大きく関係しています。
本記事では、その具体的な原因を詳しく解説し、誰でも簡単に実践できる対処法を紹介します。
これを読めば、Xのタイムラインをより快適にカスタマイズし、日本語の投稿を増やすための方法が分かるはずです。
・X（旧Twitter）で不要な「おすすめ動画」を非表示にする方法
・X（旧Twitter）で見る紫の星アイコンの意味とその通知機能を解説
X（旧Twitter）のタイムラインが海外ばかり表示されるのはなぜ？
突然海外のツイートが増える主な要因
「X（旧Twitter）」のタイムラインに海外の投稿ばかりが表示される現象には、いくつかの要因があります。
「おすすめ」と「フォロー中」の違いを正しく理解しよう
Xには、タイムラインの表示方法として以下の2種類があります。
海外の投稿ばかりになる原因をチェック
言語設定や地域設定が日本語以外になっている
Xの「言語設定」や「地域設定」が日本語以外になっている場合、海外の投稿が優先的に表示されることがあります。
以下の手順で確認・変更できます。
設定方法（アプリ版・Web版共通）
手順1
設定とプライバシーを開きます。
手順2
「アクセシビリティ、表示、言語」→「言語」を選択します。
手順3
「表示する言語」で「日本語」を優先設定します。
手順4
「コンテンツの言語設定」で不要な言語を削除し、日本語をメインにします。
興味・関心のアルゴリズムが海外の投稿を優先表示している
Xの「おすすめ」タイムラインでは、ユーザーの興味・関心に基づいて投稿が選ばれます。
影響を受ける行動例
1つ目
海外の投稿に「いいね」やリツイートを頻繁に行う。
2つ目
海外ユーザーのフォローが多い。
3つ目
海外のトレンドを検索することが多い。
認証アカウントや人気投稿が世界的に表示される仕組み
Xでは、青いチェックマーク（認証アカウント）を持つユーザーの投稿が広く拡散される傾向にあります。
特に「おすすめ」タイムラインでは、世界的に影響力のある投稿が優先的に表示されることがあるため、海外の投稿が増える原因になります。
よくある症状と確認すべきポイント
おすすめタイムラインに海外ユーザーの動画や画像が頻出する
「おすすめ」タイムラインで海外の投稿が頻出する場合、以下の点を確認しましょう。
1つ目
「フォロー中」タイムラインに切り替える。
2つ目
「興味のあるトピック」を見直し、日本語のトピックを優先する。
「このポストに興味がない」を押しても表示が減らない
Xでは「このポストに興味がない」操作を行っても、アルゴリズムの調整に時間がかかる場合があります。
特に「おすすめ」タイムラインでは、単発の操作だけでは学習が不十分となり、すぐには影響が出にくいことがあります。
そのため、継続的なアクションが必要になります。
また、Xのアルゴリズムは「このポストに興味がない」を押しても、関連する投稿や似たような話題の投稿を引き続き表示することがあります。
そのため、より徹底的な対策を取る必要があります。
5つの解決策
1.繰り返し「興味なし」操作を行う。
2.日本語の投稿に積極的に「いいね」やリツイートをする。
3.特定のキーワードやフレーズをミュートすることで、関連投稿の表示を減らす。
4.不要な海外アカウントをブロックまたはミュートする。
5.「興味のあるトピック」を見直し、日本語の話題を優先的に設定する。
これらの方法を組み合わせることで、より効果的に海外投稿の表示を減らすことができます。
基本の対処法～設定や機能を見直そう～
言語設定を「日本語優先」もしくは「日本語のみ」に変更する
前述の手順で言語設定を日本語に統一することで、海外の投稿が減る可能性があります。
ただし、言語設定の変更後もすぐに反映されるとは限らず、しばらくの間はアルゴリズムが以前の設定を引き継ぐことがあります。
そのため、設定変更後も日本語の投稿に積極的に反応することが重要です。
また、言語設定を変更する際には、Web版とアプリ版の両方をチェックすることが大切です。
Xの仕様上、片方だけの設定では適用されない場合があるため、両方の設定を見直しておきましょう。
さらに、Xでは「翻訳機能」も搭載されています。
海外の投稿が表示される際に、言語設定と関係なく「翻訳を表示」オプションがつくことがありますが、この機能を頻繁に使用しているとアルゴリズムが異なる言語の投稿を優先的に表示する可能性もあります。
日本語投稿を増やしたい場合は、翻訳機能の使用を控えることも一つの手です。
「おすすめ」から「フォロー中」のタイムラインに切り替える
タイムラインの表示方式を「フォロー中」に変更することで、自分がフォローしている日本人ユーザーの投稿を優先的に表示できます。
この設定に変更することで、海外の投稿が流れにくくなるだけでなく、リアルタイムの投稿を確認しやすくなります。
しかし、「フォロー中」タイムラインに切り替えたとしても、一部の広告やプロモーション投稿は引き続き表示される可能性があります。
特に、フォローしていない海外アカウントのプロモーション投稿が目立つ場合は、広告の設定を見直すことも検討しましょう。
広告のカスタマイズ設定を開き、日本語関連の広告を優先するように設定すると、より快適にタイムラインを利用できます。
また、「フォロー中」タイムラインでは、フォローしているユーザーの投稿がそのまま表示されるため、表示内容をより日本語中心にするには、日本人ユーザーを積極的にフォローすることが必要です。
興味のある日本語アカウントをフォローし、日本語の投稿に「いいね」やリツイートを行うことで、表示される投稿の傾向を変えることができます。
興味のある投稿には積極的に「いいね」やリプライで反応する
Xのアルゴリズムは、ユーザーの行動を学習します。
日本語の投稿に「いいね」やリプライを積極的に行うことで、日本語投稿が優先的に表示されるようになります。
また、リプライを送る際は、できるだけ関連する日本語の話題を選ぶことで、さらに日本語の投稿が推奨されやすくなります。
さらに、リツイートや引用ツイートも有効な手段です。
単に「いいね」するだけでなく、自分の意見を添えて日本語投稿をシェアすることで、アルゴリズムがそのトピックを重視しやすくなります。
特に、継続的に特定のジャンルの日本語投稿に関与することで、そのジャンルの投稿がより多く表示されるようになるでしょう。
また、「スペース（音声会話）」の日本語の部屋に参加したり、日本語のアンケートに投票することも、日本語コンテンツを増やすための手段になります。
これらの行動はアルゴリズムに強い影響を与えるため、日本語の投稿がより多く表示される可能性が高くなります。
海外アカウントのフォロー・いいね履歴を見直してみる
自分のフォローリストやいいね履歴を見直し、日本人アカウントを増やすことで表示内容を調整できます。
特に、過去に海外アカウントの投稿を頻繁に「いいね」していた場合、それが表示傾向に影響している可能性があります。
フォロー中のアカウントを整理する際には、言語ごとにリストを作成し、日本語アカウントのみをまとめるのも効果的です。
また、Xの「リスト機能」を活用して、日本語投稿だけを集めたリストを作成し、それを優先的に閲覧することで、日本語の投稿が推奨されやすくなります。
さらに、「いいね」履歴を確認し、海外の投稿が多い場合は、それらの「いいね」を取り消すことも検討しましょう。
これにより、アルゴリズムの学習データを修正し、日本語の投稿がより多く表示されるようにすることができます。
それでも直らない場合は？最終的な確認ポイント
X（Twitter）側の不具合や一時的な仕様変更の可能性
Xは仕様変更が頻繁に行われるため、一時的な影響で海外投稿が増える場合もあります。
特に、大規模なアルゴリズムの更新が行われた際には、一時的におすすめの投稿が変化し、海外の投稿が多く表示されることがあります。
また、Xはテスト的に一部のユーザーに異なるアルゴリズムを適用することがあり、それにより通常とは異なるタイムラインの表示がされることもあります。
そのため、しばらく様子を見ることで、自然と元の状態に戻ることも考えられます。
クライアントアプリ・ブラウザ拡張が干渉しているケース
外部アプリや拡張機能がタイムラインの表示に影響を与えている場合もあります。
特に、サードパーティ製の拡張機能やカスタムクライアントアプリを使用している場合、それらがXの最新仕様と合わず、意図しない投稿が表示されることがあります。
3つの対策案
1.公式アプリを使用し、最新バージョンにアップデートする。
2.使用している拡張機能を一時的に無効化し、動作の変化を確認する。
3.別のブラウザや端末で試してみる。
拡張機能をオフにして問題が解決する場合は、該当の拡張機能が原因の可能性が高いため、不要なものは削除するのが望ましいでしょう。
アカウントを作り直す、またはバックアップを取って再設定
どうしても改善しない場合は、アカウントを新規作成するのも一つの手です。
ただし、過去の投稿やフォロワーがリセットされるため、慎重に検討しましょう。
アカウントを作り直す前に試すべき3つのこと
1.設定をリセットする（言語設定、興味・関心の設定を初期化）。
2.日本人アカウントのフォローを増やす。
3.キャッシュをクリアし、再ログインする。
もし、これらの方法でも改善しない場合は、新しいアカウントを作成することで、アルゴリズムの影響をリセットできる可能性があります。
ただし、フォロワーや投稿がリセットされるため、新規アカウントの作成は最後の手段として考えるのがよいでしょう。
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まとめ
今回紹介したXのタイムラインに海外投稿が多くなる原因と対処法を振り返ります。
これらの方法を試すことで、Xのタイムラインをより快適にカスタマイズできるはずです。
ぜひ実践して、快適なSNSライフを送りましょう！
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