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外食が多いとついこってりした料理を選びがちですが、たまには体に優しい軽めのメニューが食べたくなりますよね。そこで今回は、外食時に選ぶと良いさっぱりした料理15選をピックアップしました。また、軽い食事が楽しめる人気チェーン店も一緒にご紹介しま...